Artists for Everyday Life 「Sickness 」

急に熱が出た。

ん？なんで〜！！

毎日、食事には気を使ってるし

サプリも飲んでるし

ちゃんとエクササイズもしているのに。。

急にのどが痛かったので、気をつけなければと思っていた矢先

とっても健康だと思っていた自分だったのに

どうして「風邪」？

ショックでした。

おかしい、おかしいと思いながら

いろいろ調べていくと

「なるほど！」というセオリーを発見！

「風邪は病気ではなく自分の体を治すもの」

という考えです。

実は、このセオリーに出会ったのが、熱が出て３日後で

その前の２日間は熱を下げたくて

Advil(鎮痛剤）を飲んで

朝、微熱がある→昼に熱が上がる→夕方にAdvil→夜に発汗と熱が下る

というスパイラルにハマってました。

ですが２日目にして

えーなんか昨日と同じパターン？！と一喜一憂し

「風邪は治すものではなく、経過させるもの」

という考え通りに

風邪が通りすぎるのを待ってみました。

その間はAdvilではなく

発汗作用のあるジンジャーをお味噌汁にいれ

お白湯をたくさん頂き

自然治癒力の汗をかくようにすると

あれ？と思うくらい簡単に熱が下がりました。

実は、「風邪を引く」という症状は病気ではなく

自分の体の最上級メンテナンスだそうです。

風邪によって、熱が出ることでウイルスや大病の元になるもの

体内から不必要なもの（汗、咳、鼻水など）を排出し

体の不調の９割を直してくれるそうなんです。

病気の人はこれを機会に治ってしまうこともあるそう。

わたしは、薬を飲んでせっかくのチャンスを自分で逃していたんです。

風邪は通り過ぎるまで待つべし！

大病をする人は風邪もひかず

急に大きな病気にかかることが多いそうなので

今後、また風邪を引いたら

ラッキー！って、ここぞとばかりに体の不調を治していこう☆

考え方一つで

今まで、厄介者だった風邪くんが

スーパーヒーローに大変身ですね❤

（＊このセオリーは野口晴哉さんの「風邪の効用」からヒントを得ました。）

Arisa